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女座的人通常在挑剔自己方面十分严格，他们总是会尝试做到最完美的状态，因为他们认为只有做到了最好，才能得到最好的回报。
这也是他们常常能取得成功的原因之一。
然而，当（分析更多 生肖运势知识内容请关注 im星座网,WWw.imXinGzUo.cOm」处女座过分挑剔自己时，也会给自己带来不必要的压力和挫败感。
他们总是会考虑自己的每一个细节、每一个错误，甚至会对自己的过去和未来进行过度的分析和反思。
这种情况下，他们的心理健康可能会受到影响。
所以，处女座需要学会在自我要求与自我保护之间找到一个平衡点。
他们应该认识到，完美是不存在的，也不必对自己的每一个行为过度要求。
相反，他们应该尝试接受自己的缺点和错误，并从中学习，向更好的自己迈进。
此外，处女座还可以借助身边的人帮助自己纠正过高或不切实际的期望，尽量避免自我毁灭性的行为。
他们需要掌握一些有效的放松技巧，缓解压力和焦虑感，比如运动、冥想、听音乐，或者与朋友聊天。
总之，处女座不应该过于执着于自己的缺点和错误，而是应该注重自我认识和自我成长。
在平衡好要求和保护自己的状态下，他们一定可以取得更好的成果。