处
女座是十二星座中十分理性和完美主义的一位，他们追求完美、注重细节，有时候会在一些小事情上耗费很长时间，这也是他们拖拉的原因之一。
如果你是一位处女座，不要灰心丧气，以下（分析更多 12星座爱情配对大全文章请关注 :米兰星座查询网,WWw.imILan.Cc」几种方法或许有助于缓解你的拖延症。
首先，制定一个详细的计划表。
将任务分割成小的部分，每天完成一个小目标，逐步完成整个任务。
这样可以确保你的任务得以顺利地完成，也能够避免你在某个时间点瞬间感到压力过大。
其次，尝试去避免完美主义的问题。
处女座总是试图完美地完成每一项任务，这是他们最大的麻烦源头之一。
取而代之，试着接受任务完成后存在的一些缺陷和不完美。
对于那些本能想要拖延的任务，先完成它们，在有时间的情况下再进一步修改和改进。
最后，进一步推动自己。
对于自己拖延的事情，不断地给自己推进，认为并完成一个个目标。
只有不断挑战自我，才能意识到自己实际上能够做得更多。
总之，作为一位处女座拖拉的人，制定计划、抵制完美主义、勇敢挑战自我，这几种方法或许可以帮你缓和拖延症的症状。