宝
宝是每个家庭的宝贝，每个父母都希望自己的孩子能够健康成长。
然而，有些父母可能会发现，虽然自己的孩子很健康，但身高却不如同龄人。
这时候，很多人会想到宝宝睡觉长不高的问题。
确实，睡眠对孩子的身体发育非常重要。
长时间的睡眠可以帮助孩子补充能量，促进身体的生长发育。
但是，过多或者不规律的睡眠会对孩子的身体发育造成不良影响。
首先，过多的睡眠会导致孩子的身体运动量减少，而身体运动是孩子生长发育的重要基础。
其次，不规律的睡眠会影响孩子的生物钟，导致身体代谢功能紊乱，进而影响生长发育。
最后，睡前过度兴奋或者睡眠环境不良也会影响孩子的睡眠质量，进而影响生长发育。
因此，对于宝宝睡觉做梦长不高的问题，家长需要注意的是： 1. 合理的睡眠时间 宝宝的睡眠时间需要根据年龄来确定，一般来说，0-3月的宝宝每天需要睡16-18小时，3-6月的宝宝每天需要睡14-16小时，6-12月的宝宝每天需要睡12-14小时，1-3岁的宝宝每天需要睡12小时左右。
如果睡眠时间过长或者太短，都会对孩子的生长发育产生不好的影响。
2. 规律的生活作息 宝宝的生活作息需《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC］要尽量规律，每天的起床、吃饭、睡觉时间要固定，这样可以帮助孩子建立良好的生物钟，有利于身体的生长发育。
3. 注意睡前的环境和氛围 睡前可以听听轻柔的音乐或者讲些好听的故事，帮助宝宝放松身心，进入睡眠状态。
此外，睡眠环境也要舒适，室温适当，床上用品干净。
总之，睡眠对于宝宝的身体发育非常重要，但是过度或者不规律的睡眠都会对孩子的生长发育产生负面影响。
因此，家长需要关注宝宝的睡眠情况，并尽可能创造一个优美的睡眠环境，帮助孩子健康成长。