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脑做梦也被称为快速眼动睡眠（REM）时的梦境体验。
这种状态下，人的大脑会产生高频率、随机的电波，同时也会消耗大量的能『领略更多 12星座的月份表常识请关注 :星座阁,wwW.xIngzuOGE.cC］）量。
因此，梦境是有成本的，而且我们也不会永远保留所有的梦境内容。
研究表明，我们在昏睡状态下的梦境短暂而难以记忆。
如果没有及时记录下来，这些记忆很快就会消失。
然而，如果这些梦境内容对我们来说很重要，我们可能会通过日记、回顾或者谈话的方式去保留它们。
在另一方面，我们在深睡眠状态下做的梦境更长、更复杂，而且更容易被记住。
这是因为我们在深睡眠状态下的大脑波较慢，因此对梦境内容的处理也更像意识状态下的思考方式。
总之，大脑做梦不会导致遗忘，但也不是所有的梦境都会被牢记。
当我们的梦越来越深，我们可能会更容易回忆起它们。
但是，我们也可以通过记录、回顾和谈话的方式来保留那些对我们来说重要的梦境内容。