“
以多久才能做梦”这个问题，其实并没有一个具体的答案。
因为每个人的身体条件、健康状况、生理状态等都不一样，所以每个人进入梦境的速度也不尽相同。
但是，一般来说，一个健康的人，在睡眠进入深度睡眠阶段后，大约需要20-30分钟左右才能进入梦境。
由于睡眠时不同阶段的脑电波状态不同，所以在每个阶段进入梦境的速度也不一样。
有些人进入REM（快速眼动）阶段时会立刻就做梦，而有些人则需要更长的时间。
不过，值得注意的是，一个人是否做梦不仅取决于时间，还有很多其他因素。
例如，一个人在入睡前是否处于放松、平静的心态；是否饮用了刺激性的饮料；是否患有睡眠障碍等等。
这些因素都可能影响一个人做梦的速度和质量。
值得一提的是，人类大多数的梦境发生在非REM阶段。
而在REM阶段做梦则更为强烈、真实感更强。
所以，我们经常听到的“无梦”或“忘梦”是因为梦境出现在非REM阶段，或者是梦境在REM阶段结束后时间太长，已经被大脑遗忘了。
总之「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】，不同人进入梦境的时间是不一样的，这里只是给大家提供一个大体的范围，而加速进入梦境的方法也是各有不同。
如果您想要进入梦境，可以尝试放松身体、冥想、深呼吸等方法，帮助自己进入梦境。