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冬时间与运势 立冬是二十四节气中的一个重要节气，也是中国的传统节日之一。
每年的11月7日或8日，太阳到达黄经225度时即为立冬。
这个时候，气温开始下降，寒冷的冬季逐渐来临。
在这个节点，人们应该注意保暖，注重身体健康，养好内养，以应对严寒冬季的来临。
立冬这一节气运势的主要特征是阴气渐盛，阳气渐衰。
这时，人们的体内阳气也同样趋弱，人的身体容易感到疲乏，懒于活动。
如果不注意补充营养，可能会出现感冒、咳嗽、胃肠道疾病等各种疾病，所以要保持室内外空气流通，饮食应注意多吃一些有助于润肺的食物，如梨、蜜枣、芝麻等。
除了生活注意事项，立冬还是一个适合思考和反省的时期。
人们可以反思自己的过去，总结经验教训，并为未来制定规划，明确自己的生活目标和方向。
这个时候，年终考核、职场晋升、学业升级等等，也是不错的安排。
总之，立冬是一个非常有意义的时期，它为我们带来了萧瑟寂静的自然景象，也带来了严峻的健康挑战和深刻的思考题目。
我们应该抱着积极的心态，面对这一节气，好好对待自己的身体和心灵，成为更好的自己。