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期总受伤运势 最近一段时间，你可能会发现自己总是容易受伤，无论是身体还是心理上的。
这可能让你感到十分沮丧和困惑，不知道如何扭转这样的局面。
但是不要担心，这只是暂时的。
下面我们来了解一些可能导致你近期总受伤的原因以及应对方法。
身体方面的受伤通常是因为你可能没有太多的身体运动或伤口没有得到良好的照顾，导致感染或炎症。
建议你要多关注自己的饮食和睡眠，确保身体健康和充足的能量。
同时，也要多加注意自己的安全，尤其是进行活动时，要穿着适合的服装和使用保护用品。
心理方面的受伤可能是由于你的情绪不稳定或是面临的压力较大。
要重视自己的情绪健康，不要压抑自己的情感，可以找一些适合自己的方式来进行宣泄，比如锻炼、读书、写日记等。
对于面临的压力，要尽可能寻求帮助，分享自己的困难和烦恼，与其他人交流，寻找解决问题的方法。
总的来说，要想扭转近期总受伤的局面，首先要重视自己的身体健康和情绪健康。
要有规律的作息和饮食习惯，多进行身体运动以及减少生活中的不良习惯。
同时，也要积极处理自己的情绪，保持良好的心态，寻找心理支持等方式，以抵抗身体和心理上的不适。
让我们拥有健康的身体和良好的心态，一起迎接更美好的未来。