眼
睛露白是中医术语，也是一种身体异常症状。
当人的眼睛白色部分暴露出来，有可能是因为眼睑下垂、疲劳、眼压增高等原因。
对于我们来说，这种症状并不是什么好兆头，因此我们需要注意以及采取措施。
首先，我们需要了解眼睛露白的原因。
眼睑下垂可以导致眼睛露白，这种状况通常与肌肉松弛、年龄、环境因素、遗传等有关。
眼睛露白也可以是因为疲劳所致，长时间的看电脑、手机、阅读等会导致眼部肌肉疲劳，加上睡眠不足、饮食不规律等因素，眼睛露白就可能出现。
此外，眼睛压力过大也是引起眼睛露白的一个原因。
如果你是近视或是使用眼镜/隐形眼镜的人，那么你的眼压就比较容易增高，从而导致眼睛露白的情况出现。
针对以上原因，我们可以采取一些措施来预防和缓解眼睛露白的症状。
首先，我们需要注意眼部保护，避免过度使用眼部、长时间注视电脑屏幕或其他屏幕，每小时需要适当休息或运动，减少眼部疲劳和压力。
此外，我们需要注重养生，选择健康的饮食习惯、保持充足的睡眠时间、避免熬夜。
对于视力不佳的人，我们可以适当的配戴眼镜或隐形眼镜、定期进行眼科检查，适合的近视补救措施。
如果需要，我们可以适当进行眼部按摩，使用一些舒缓眼睛肌肉的眼药水或中草药治疗，促进眼部血液循环。
在日常生活中，我们需要关注自己的眼睛健康，采取适当的措施，缓解眼睛露白的症状，避免扰乱我们的日常生活和工作。
同时，我们需要规避那些会给我们的眼睛带来压力和疲劳的环境和行为，让我们的眼睛得到充分的休息和保护。
相信只要我们充分注意健康等方面的问题，就可以减少眼睛露白的发生，并且保持良好的身体健康状况。