天
秤座作为十二星座之一，是具有强烈自我追求的一群人。
他们在生活中也经常会遇到不顺心的事情，当情绪受挫时，就很容易失控，发一些脾气。
如果你是一个天秤座，那么如果你真的生气了，该怎么办呢？ 首先，想要冷静下来，你需要先找到你的情绪源头。
是因为遭遇了现实的考验，还是身边的人让你很不爽？也许是自己的苦恼让你感到无助、愤怒，所以你才会变得很容易生气。
无论是哪一种情况，你都需要把它找出来，然后冷静地分析自己的感受。
接下来，你需要找到一个出气口。
如果你一直在憋着气，会让你的情绪变得更加紧张，时间久了，甚至会影响你的工作和生活。
所以，你需要说出来，找到一个可以倾诉的人。
这个人可以是你的朋友，你的家人，甚至是你的心理医生。
只有在他们的帮助下，你才能真正摆脱那种困扰你的情绪。
除了找到出气口之外，还需要一个『领略更多 12星座的月份表常识请关注 :星座阁,wwW.xIngzuOGE.cC］）积极的心态。
你要知道，人生中并不是每一件事都是完美的。
你会遇到挫折，也会遇到失败，但是这些并不是让你停下脚步、终止自己的前进。
相反，你应该学会从错误中吸取教训，变得更加坚强和勇敢。
总之，如果你是一个天秤座，当你真的生气时，要想办法让自己冷静下来，尽量不要记仇，找到出气口，以及保持积极的心态。
这些都是让你摆脱情绪困扰的重要方法。
同时，也要时刻提醒自己，保持健康的身心状态，并且尽可能地与身边的人建立良好的人际关系，这些都是让你成为一个更加完美的人的关键。