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羯座是一个十分严肃的星座，很多时候，他们会压抑自己的情感和感受，很容易导致情绪问题，比如抑郁症。
摩羯座的人通常都非常有目标，而这些目标如果达不到，很容易给他们带来挫败感和失落感，最后导致抑郁。
此外，摩羯座的人追求完美，他们要求自己无论在事业还是生活中都必须做到最好。
如果一旦失误或者犯错，他们会非常自责，很容易导致情感问题。
同时，摩羯座的人通常都不爱表达自己的情感，把自己的情感压抑在心底，这样一来，随着时间的推移，受到了的伤害和打击也积攒得越来越多，最终会不{分析更多 12星座配对内容请关注 蜜蜂星座知识网,WwW.iMifENg.CC」】」堪重负，导致抑郁。
建议摩羯座的人在生活和工作中不要太过于严格要求自己，要学会适当放松和自我调节。
在情感上要敢于表达和释放，可以找家人和朋友聊天倾诉，或者通过运动、音乐等方式来调节自己的情绪，避免积攒情感导致抑郁。