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来的例假周期对你而言可算是相当的繁琐了，但或许你并不知道，在经历月经来潮期间，你的运势也是有所变动的。
以预测个人运势为例，如果你能够了解自己在月经期间的吉凶变迁，不仅可以在生活中做出更好的决策，还可以将运势最大化的发挥出来呢！ 月经来潮前后运势的变动 在月经来潮前后，很多人都会感到身体不适。
这种身体不适很容易在心态上引发消极情绪，使人变得懒散无力，因此也导致运势下降。
从心理层面来看，月经来潮期间的女性会比平常更加不安，情绪波动大，容易因过度关注自己的身体而陷入负面状态。
当然，如果能够顺利度过月经来潮期，生理问题解决后，女性的自信和魅力也将回归。
而这种状态正正是成功的重要因素之一。
所以说，在月经期间，切记不要放弃自己，要保持自信，保持积极心态。
月经期间的工作和生活 在月经来潮期间，要注意自己的饮食、睡眠等问题。
首先，注意饮食。
饮食清淡、易于消化，避免油腻，少糖少盐，注意补充维生素。
其次，调整好自己的作息，保证充足的睡眠，这对你的身体健康也有很大帮助。
最后，不要尝试过多负重的运动。
适度的运动有益身体健康，但太劳累的运动易引起受伤，应该适当休息，腰腿发麻等身体不适时要及时停止。
总之，在月经期间注意好自己的身体，不负重的方案接生活和工作，才能让自己的运势处于最佳状态。
运用月经周期调整自己的生活规律，更有助于你的身心健康和成功之路。