开
启近视运势 在当今的社会中，近视已经成为了一种普遍的现象。
每一个人都很容易陷入近视的困扰中。
这是因为，当我们过度使用眼睛的时候，眼睛的晶状体会逐渐远离视网膜，导致视力下降和近视。
但是不要害怕，只要心态积极面对，注意保护视力，我们就可以开启近视运势。
首先，我们要多参加户外活动。
户外空气清新，阳光明媚，对眼睛的健康有着很好的助益。
适当的户外活动可以让我们的视觉得到舒展和放松，同时也有助于视网膜血液循环，这样可以为眼睛提供充足的氧气和营养，减轻眼部疲劳。
其次，我们要注意正确使用眼睛。
长时间的盯着电脑、手机等电子屏幕会让眼睛处于高度紧张的状态，从而容易引起视力问题。
所以我们需要学会正确使用眼睛：每隔一段时间就进行些眼睛操，并远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。
最后，我们也要注意饮食健康。
含有大量维生素A、C的食物可以帮助我们的眼睛强壮、明亮，促进视网膜发育和功能，有助于预防近视。
比如胡萝卜、橙子等水果蔬菜都是不错的选择。
总之，要开启近视运势，我们不仅要注意日常保护，而且要注意心态的调整。
相信随着我们健康、科学的生活方式的逐渐实践，我们的眼睛也会逐渐变得更加健康明亮。