睡
觉八字型是指一个人睡觉的时候身体姿势所呈现的八字型形状。
其实这种姿势和睡眠习惯在很大程度上反映了个人的身心特征和习惯。
睡觉八字型分为"八"字型和"人"字型。
八字型的人喜欢抱着枕头或者是双手叉于脑后，身体处于类似于八字型的弯曲状态中；而人字型的人就是直接躺在床上，四肢舒展，形如一个大写字符"人"。
八字型的人睡觉时总是很有规律，基本会按时睡觉和起床。
同时，因为身体的弯曲状态会使得肌肉比较紧绷，这种状态也能够缓解一些肌肉疼痛。
但是，如果长期处于这种姿势可能会对脊柱产生不利的影响。
而人字型的人睡眠习惯相对自由，较少受到限制，也不大会有什么偏好习惯。
但也因此可能会导致一些身体不适状况。
例如脚部容易受凉以及背部酸痛等等。
总体来说，睡觉的八字型不会对身体健康产生大的影响『了解更多 五行文章请关注 :十二生肖运势网,wWW.isHEngxiAO.Cc』，但对于个人来说，能够依据自己的身体特征和习惯而适当调整睡眠姿势，一定能够更加舒适地度过每一个夜晚。