先
天八字是人的出生年、月、日、时的天干地支组合，它决定了一个人的五行属性和主要特点。
火气太重的八字，通常会表现为性格急躁，易怒，容易激动等， 那么，如何补救呢？ 首先，要保持心态平静。
火性人容易冲动，如果没有控制好自己的情绪，容易说错话，做错事。
因此，保持心态平稳非常重要。
可以通过打坐、冥想等方式来改善自己的情绪状态。
其次，合理安排生活、工作时间。
如果生活和工作压力过大，就容易让人的情绪变得烦躁不安。
应该合理安排时间，放松自己，找到「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗属于自己的爱好和放松方式来调节情绪。
第三，学会控制情绪。
火性人受到刺激容易产生情绪波动，要学会控制自己的情绪。
不妨通过参加心理辅导，与朋友交流，来寻求帮助与支持。
最后，合理饮食。
火性体质容易上火，因此应该避免吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、清汤等，来平衡身体内部的火气。
总之，火气太重的人要控制情绪，调节养生，保持心态平衡，这些都能帮助他们舒缓压力，缓解紧张情绪，养成好的情绪调节习惯。
只有这样，才能让火性人更好地适应生活和工作，享受生活的美好。