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女座人注重健康饮食，所以在冬天吃水果也要格外注意。
在冬季，由于气温变冷，大家吃水果也要慎重选择，在这里给大家介绍一些适宜冬天食用、富含营养的水果。
第一种是柚子，柚子富含维生素C和纤维素，能够帮助人们补充元气，并且延迟衰老。
此外，柚子还有降血压、减肥、清肺等功效，可以有效预防感冒和肺炎。
第二种是杏子，杏子富含维生素A、B、C、E和蛋白质等营养成分，能够起到滋润肌肤、功能健脾等作用。
同时，杏子还有止咳化痰、润肺止渴、缓解便秘等功效，在冬天是一款非常好的水果。
第〔推荐更多 宝宝取名文章请关注 :星座取名网,wWW.IXIngZuo.Cc』】三种是梨，梨含有丰富的维生素C、E和其他矿物质，可以帮助大家增强免疫力，滋润喉咙，缓解燥咳、口渴等症状。
冬天吃梨还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等问题。
以上三种水果都是冬季时令水果中非常受欢迎的品种，它们富含多种营养成分，在寒冷的冬季有着不可替代的作用。
处女座人要注意摄入适量的水果，有利于身体健康。
当然，同时也要记住正确保存水果，避免食用问题水果带来的健康隐患。