双
鱼座作为最后一个星座，很容易受到外界环境的影响。
这也常常让他们感到彷徨和不安。
当遇到困难和挫折时，双鱼座往往会选择退缩，甚至陷入沉默和自闭的状态。
这种情绪对双鱼{推荐更多 婚配生肖配对查询常识请关注 :婚配生肖配对查询,WWw.365Xz.cC〗座来说是十分困扰的，因为他们很难掌控自己的情绪。
即使平日里，他们也常常感到心情不稳定，内心充满着矛盾和不安。
而遇到打击和挫败时，双鱼座的情绪会变得更加深重和沉重。
这时候，双鱼座需要尽快摆脱负面情绪的影响。
他们可以选择去旅行，排解自己的情绪。
如果不喜欢旅行的话，可以选择运动或者是写日记等方式来宣泄自己的情绪。
当然，最好的方式是和朋友交流，听取他们的建议和支持。
但是有一点需要注意的是，双鱼座最好不要用过度的酒精或药物来解决自己的孤独和痛苦。
因为这样只会让他们陷入一个更加恶性循环的状态，无法自拔。
总之，作为双鱼座，我们需要学习如何掌控自己的情绪。
虽然这很难，但是只有这样，我们才能更好地面对未来的挑战。