我
在深夜里做了一个可怕的梦，梦到了猴子。
那只猴子离我不远，他看起来很生气，似乎有什么事情激怒了他。
突然间，他扑向我，嘴里露出尖锐的牙齿，撕咬着我的手臂，让我痛苦地尖叫着。
我惊醒过来，浑身充满了恐惧。
我知道，这只猴子其实是我的内心深处的一个象征。
这种暴力和狂暴的想法一直困扰着我，时常引发我内心的恐惧和不安。
我知道，为了治愈自己的恐惧和愤怒，我必须能够面对自己的内心。
我需要找到一种方式来安抚那只猴子，以便我可以控制内心的暴力和狂暴。
我开始学习冥想和瑜伽，这使我更加意识到自己的内心和身体之间的联系。
我开始深呼吸，专注于内心的平静和沉静。
慢慢地，我开始控制自己的内心。
那只猴子不再吓唬我了，我也终于能够安心地睡觉了。
梦中的猴子也消失了，我的内心变得更加平静和和谐。
我明白了，人类的内心十分复杂，而每个人都必须控制羞怒和愤怒等负面情绪。
只有当我们掌控自己的内心时，才能真正实现内外的和谐与平衡。