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耳鸣：那不可忽视的存在》 耳鸣是一种常见的症状，可能是由于头部受伤、长期暴露于高噪声环境、药物副作用、高血压、耳部感染或老年等因素所引起。
无论是持续响声还是间歇性响声，都会给人带来极大的不适和困扰。
在繁华的都市生活中，耳鸣可以让我们感到孤独、烦闷、恐惧和无助。
当最后一片寂静被打破时，无法停止的高频响声也打破了我们的心理防线。
更糟糕的是，长期的耳鸣可能会导致失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆力减退、生活质量下降、工作效率不高等问题。
虽然耳鸣的治疗一直是一个挑战性的问题，但我们可以做一些事情来减轻它的影响。
在平时的生活中，我们应该保持良好的习惯和行为，如低音量地听音乐，避免长时间使用耳机，减少打高噪音的工作，适度运动，保持健康的体重和饮食等。
此外，我们还需要定期进行体检，以及及时治疗已经被发现的疾病。
虽然耳鸣不是一种致命的疾病，但它需要我们及时采取相应的措施来解决。
让我们重视耳鸣的存在，关注并保护我们的听力，以及倡导一个健康、安静的生活环境。