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这个世界上，我们每个人都难免会生病。
无论是因为环境污染、不良的生活习惯还是生理构造缺陷，我们很容易患上各种疾病。
有些人可能会认为得病是命数，因为他们觉得疾病是上天注定的，是我们无法控制的。
然而，这种观点并不正确。
首先，许多疾病是可以通过预防措施来避免的。
例如，像流感这种传染病可以通过勤洗手、避免与病患接触等方式来降低感染的风险。
肥胖症、高血压等疾病也可以通过良好的生活方式（如均衡饮食、适度运动等）来预防。
这表明我们确实可以控制得病的概率。
其次，即使我们已经生病了，我们也可以通过治疗和护理来摆脱病痛。
现代医学已经取得了惊人的进步，许多以前无法治愈的疾病现在都可以通过药物或手术治疗。
同时，及早发现和治疗疾病也可以避免其恶化。
最重要的是，即使我们不能完全控制得病的可能性，我们也可以控制自己的态度。
心理学研究表明，积极的心态可以帮助我们更好地应对疾病。
作为患者、家人或朋友，我们可以互相支持、鼓励。
这种积极的态度可以使得我们更有勇气、更有信心去面对各种挑战。
总之，得病并不是命数，而是一个人生活方式、环境因素、心态等因素的综合体现。
通过控制自己的生活方式、采取有效的预防措施、积极对待疾病，我们可以减少疾病的风险，实现身体和心理的健康。