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羯座的人通常比较务实和理智，他们注重的是现实生活中的稳定和安全感。
所以，如果要忘了他，摩羯座的人可以通过以下几个步骤： 首先，摩羯座的人需要承认自己的感受，并面对自己的情绪。
尽管忘记某个人可能很难，但摩羯座的人需要意识到忘记并不是结束生命的一部分，他们需要教育自己去适应这样的事情。
所以，要表达自己的情感并且做出行动，比如放弃想念这个人的念头。
其次，摩羯座的人需要将重点转移到其他有意义的事情上。
他们可以关注自己的个人成长和事业发展，或者投入更多时间来和家人、朋友建立联系。
要记住，忘记某个人并不是结束生活的全部，你可以关注其他更有意义的事情。
最后，摩羯座的人需要相信时间可以治愈一切伤痛。
尽管忘记某个人可能需要很长时间，但是只要坚持自己的生活方式，积极乐观地面对生活，很快就会发现自己的心情渐渐地平静下来，对那个人的记忆也会逐渐被淡忘。
总之，忘记某个人不是一件容易的事情，但是作为一个摩羯座的人，你有冷静、理性、坚韧和独立自主的性格，相信自己可以在时间的治愈下度过这段难熬的时期，并且重新开始自己的美好人生。