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羯座出生在冬季，是土相星座，坚实稳重、务实保守的特质深深镌刻在他们的基因里。
他们善于管理和规划，追求事业的成功和名利的积累。
然而，这种目标导向的生活方式也经常让他们感到沮丧和压抑。
那么，为什么摩羯座会这么抑郁呢？ 首先，摩羯座的个性决定了他们渴望被认可和赞赏。
他们对自己的要求极高，经常感到自己的工作和成就无法取得足够的认可。
这种挫败感和沮丧感会反复出现，严重时可能导致心理问题。
其次，摩羯座倾向于内向和孤独。
他们宁愿独自思考和处理问题，不善于表露情感和接受别人的帮助。
这种孤独感和无助感是摩羯座抑郁的另一个重要原因。
再次，摩羯座通常是高度自律的人，他们往往过于自我要求和限制。
这种对自我的压抑和否定，容易导致沮丧、焦虑和抑郁等问题。
因此，摩羯座要想摆脱抑郁，需要保持积极的心态，学会放松和释放内心压力，与身边的人建立更紧密的联系。
同时，也要学会自我鼓励和认可，放下不必要的自我标准和压力，接受自己的缺陷和不完美。