每
个人的生活都会有好的时候和糟糕的时候，相信大家都希望自己能够顺顺利利度过每一个月份。
而为了掌握自己每月的运势，不少人会翻看星座运程或是拜托算命先生，但其实，对于我们自己而言，也能通过一些方法来检查自己的运势。
首先，我们可以先回顾过去的一个月，看看自己的生活中出现了哪些好的事情，又遇到了哪些困难。
通过这些回顾，我们可以发现一些规律，比如运动时间增加了会让自己更加有活力，与朋友多交流则会让自己更加快乐，经济收入增加则让自己更加轻松等等，这些规律可以成为我们调整生活方式和心态的依据。
其次，我们还可以通过自己的行事历来评估一个月的运势。
比如，一个月份里有很多重要的会议或约会，或是有许多需要处理的事情，那么我们的运势往往会比较忙碌，需要特别注意时间管理与压力释放。
相反，如果一个月里工作或生活上比较宁静，则我们的运势也会变得相对平稳。
最后，我们还可以通过运用一些自我调节技巧来改变自己的运势。
比如在面临困境时，可以采取寻求帮助、调整心态等积极的方法来化解问题；在遇到好事时，则可以分享自己的喜悦，让这份幸福更加充盈。
总的来说，掌握自己的每月运势不一定需要求助外界的帮助，我们自己也能通过回顾自己的经历、观察生活规律、自我调节等方式来确定自己的运势，同时还能通过不断地调整生活方式和心态来改善自己的未来。