八
字是中华民族传统文化中的一种命理学，相信命运能通过八字预测。
其中，八字可以预测身高与胖瘦。
在八字中，主要通过天干地支和五行来预测人的身高和体重。
一般来说，命中具有旺相天干的人，身材会比较高大，而命中衰弱天干的人身材则可能较为瘦弱。
此外，五行也与身高和体重的属性相关。
命中生旺的五行比较多的人，质量可能会比喻养生旺的五行较少的人更高大。
若命局中有多个湿润的五行，可能会使人变得胖瘦。
当然，命理学可以提供参考，但并不能完全代表事实。
身高和体重往往受到遗传和环境的双重因素的影响。
无论是身高还是胖瘦，都需要科学健康地保持和调整。
在保持身高方面，适量的运动、营养充足、坚果牛奶之类的刺激性食物可能有帮助。
而在控制体重方面，节食、规律锻炼、多吃蔬菜水果等等方法可能会有效。
总之，虽然八字可以提供一些参考，但是我们不应该将其作为绝对的依据。
身高和体重的掌握还需要我们自己在日常生活中加以调整和保持。