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轻人是一个国家的未来和希望，他们的健康和生命体现着一个国家的发展水平。
然而，不可避免地，有些年轻人往往在追求自由、激情和刺激的过程中，不顾生命危险，做出了错误的决策。
因此，怎样惜命成为了年轻人必须牢记的生命课题。
首先，年轻人必须正确看待自己的生命价值。
生命只有一次，无论是对自己还是对家人和社会，都有巨大的意义和价值。
因此，年轻人要认识到自己的生命对于家人和社会的意义和贡献。
其次，年轻人必须遵循安全规则。
安全是生命的重中之重。
年轻人常常因为好奇、冒险或者跟风，违反了规则，不顾自身安危。
例如，把头伸出窗外拍照、在高空拍照、开车超速等等。
这些可以让他们获取瞬间的刺激和快感，却蕴藏着无法估量的危险。
年轻人应该从小事做起，从遵守红绿灯、注意交通安全、不酿成恶习、拒绝毒品等一系列安全行为开始。
最后，年轻人还要保持身体健康。
身体健康是保证生命安全的基本前提，这需要注意饮食均衡、规律作息、运动锻炼以及避免不健康的生活方式等多方面的因素。
年轻时健康的习惯会对整个人生的健康产生深远的影响。
总之，惜命是一种正确的生命态度，尤其是对年轻人来说，更是追求理想、拥抱未来的重要前提。
年轻人要保持警醒，学会爱护生命，学会珍惜生命，学会用正确的方式去追寻自己的梦想，创造更美好的生活。