每
个人都会遇到自己的低谷期，即使你已经很努力，但还是无法摆脱厄运的缠绕。
而当自己的运势很差的时候，我们要怎么办？ 首先，我们需要认真分析自己的状态。
看看有没有什么自己可以改变的地方。
如果是因为自己的态度或者行为导致的，那么只有改变自己，才能改变运势。
其次，我们需要保持积极的心态。
虽然现在的情况不太好，但是落泊和消极只会让情况变得更糟。
相信自己，相信未来还有更好的机会等待着你。
接下来，我们需要学会排解自己的负面情绪。
可以去散步或者运动来缓解紧张和焦虑。
同时，找一些喜欢的事情培养自己的爱好也是非常有效的。
最后，我们需要寻求帮助。
如果自己已经尽力改变却没有效果，那么不妨寻求专业人士的帮助。
他们的建议和指导可能会帮助你摆脱低谷并重新振作起来。
总之，当自己的运势很差的时候，一定不要放弃，积极寻求解决方案，保持坚定的信念，即使暂时遇到挫折，也需要坦然接受。
相信总有一天，好运会降临。