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活中我们经常会遇到低谷期，无论是工作上的挫折，还是情感上的困惑，这些低谷会让我们感到沮丧和失望。
但是即使在低谷期，我们也可以通过一些方法来转变自己的运势，让自己更加乐观和积极。
首先，我们需要积极面对问题，不要逃避。
低谷期间，我们容易感到茫然和迷失，但是逃避问题只会让自己陷入更深的低谷。
相反，我们应该认真思考问题的解决办法，一步步地克服困难。
其次，我们需要保持良好的心态。
面对低谷期，我们很容易变得消极和悲观，但是这种心态只会让事情变得更糟。
相反，我们应该保持积极的心态，相信自己能够克服问题。
可以通过听音乐、看电影或者与朋友聊天来调节自己的情绪。
最后，我们需要学会自我激励。
在低谷期间，我们往往需要依靠自己来鼓励自己。
可以给自己定下小目标，然后逐步实现，同时及时给自己一些奖励。
这样可以让自己感到有成就感，从而更加自信和坚定。
总之，即使在低谷期间，我们也可以通过积极面对问题、保持良好的心态和学会自我激励来改变自己的运势。
只有掌握了这些方法，才能让我们在低谷期间保持乐观和积极，为自己的未来创造更好的运势。