4.8
两，是一种中医术语，代表着体重较轻的人，往往对于这样的人，存在着一定的身体健康方面的问题。
下面，我们来谈谈4.8两命的人应该如何对待自己的身体。
首先，4.8两命的人一般体力相对较弱，因此在日常生活中应该适当锻炼身体，提高身体素质，增强体力，预防疾病的侵袭。
可以选择一些适合自己的轻度运动，如快走、太极拳等，每天坚持一个小时，可以让身体得到很好的锻炼。
其次，营养补充也非常重要。
可以通过饮食补充，选择一些营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类等，可以摄取到足够的营养。
同时，还可以在医生的指导下进行一些营养补充剂的使用，以达到更好的养护效果。
除此之外，保持良好的生活习惯也是很关键的。
比如要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜；要保持心情愉悦，不要过分紧张、抑郁，要多与亲友交往，多进行一些自己喜欢的事情，保持心情平衡。
最后，4.8两命的人也需要定期进行体检，及时发现并治疗任何出现的身体问题。
要注意，不要忽视任何身体不适，以免错过治疗最佳时机。
综上所述，虽然4.8两命的人身体相对较弱，但只要注意保持健康的生活方式，及时对身体进行养护，他们同样可以享受美好的生活。