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题：改变运势全靠心态，睡前看段子为佳 人们常说：“命运掌握在自己手上”。
这句话并非空话，事实上我们的心态和行为都能够影响我们的运势。
每天心情都不同，看世界的角度也不同，于是我们也会得到不同的结果。
改变运势的最好方法之一就是保持积极乐观的心态。
睡前看段子是一件很有意义的事情，因为笑声能够让我们忘记烦恼，缓解压力。
同时，由于段子本身富有幽默感，看段子也可以调动我们的心情，让我们更加积极向上。
这样，不管面对的挑战有多大，我们都能够保持一颗勇敢的心。
除了看段子，我们还可以通过运动、交友等多种方式来改变生活，从而改变自己的运势。
其中，运动是一个很好的例子。
通过运动，我们可以放松身心，增强体魄，提升自身的自信心。
这样，我们就可以更加积极地面对生活中的各种挑战。
此外，交友也是改变运势的关键因素之一。
一个人的交友圈子可以决定他的生活走向。
如果你和一群成功、积极向上的朋友在一起，就会受到他们的影响，变得更加积极向上。
相反，如果周围都是悲观消极的人，你也很难摆脱这种情绪。
总之，保持积极向上的心态是改变运势的关键。
看段子、运动、交友等方式都可以帮助我们达成这一目标。
当然，任何事情都有两面性，如果盲目看段子，会浪费时间；如果疯狂运动，会埋下身体的隐患。
总之，一切都要适度，平衡是关键。
加油，改变运势在你手中，期待更好的你！