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命理学中，身弱是指命主的身体健康状况较弱，易受到外界因素的影响，容易生病，且恢复速度较慢。
身弱是命理学中的一种不良命格，说明命主身体虚弱易受外界影响。
身弱命格的人身体健康一般不太好，容易生病，且恢复较慢，需要注意保养身体。
在生活中应该养成健康的生活习惯，保持适度的运动，注意饮食营养，每天适当的休息和睡眠也很重要。
从命理学角度来看，命主如果出现身弱命格，在选择配偶时应该更加注重对方的健康状况，避免因为伴侣的疾病而被牵连。
同时，也要尽量避免长期在不良环境中工作生活，避免加重身体负担，尽量保持心情愉悦，避免因为情绪波动而加重身体负担。
总之，身弱命格的人需要不断地关注自己的身体健康，避免受到外界因素的干扰，保持一个健康的生活方式和积极的心态，这样可以减少身体疾病的发生和减轻身体负担。