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感冒”这个词对于我们来说一定不会陌生，因为它是生活中最为常见的疾病之一。
感冒是由病毒引起的呼吸道传染病，其症状主要包括发热、咳嗽、流鼻涕、头痛等。
感冒虽然不是什么大病，但是却会让我们感到十分的不适。
当感冒来袭时，我们应该做些什么呢？首先要注意休息，保持良好的作息习惯，这样才能让身体尽快的恢复。
其次需要补充足够的水分，保持身体的水润，这样不仅可以缓解咳嗽和嗓子疼的症状，还可以加速身体的代谢和康复。
对于感冒的预防，我们也可以采取一些措施。
比如说要保持洁净卫生，勤洗手、带口罩、避免与感冒者过度接触等等。
此外，多进行体育锻炼，增强自身免疫力，才能让我们更好的远离感冒。
总之，感冒虽然是一种小病，但是却会对我们的生活造成很大的影响。
所以，我们一定要注重预防，做好日常保健，才能让自己更加健康、舒适地度过每一天。