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葡萄干】是许多人喜欢吃的小零食，也是烘焙蛋糕、饼干等甜品中必备的原料。
它是由新鲜葡萄晾晒或低温烘干而成，口感柔软，味道甜美。
葡萄干不仅美味，而且营养价值高。
它富含糖分、蛋白质、脂肪和许多维生素与矿物质，具有增加体力、补充能量、改善眼睛视力等功效。
但是，葡萄干的糖分含量较高，摄入过量会导致肥胖等健康问题，因此要适量食用。
除了单独食用外，葡萄干还可以用来烤箱烤制、加入西式菜肴和中餐烹饪中。
比如，可以把葡萄干加入到烘焙中的曲奇饼干、马芬蛋糕或燕麦饼干中，增加甜美的口感和营养价值。
在中餐中，葡萄干可以加入到甜酱料或烤肉中，增强口感和风味。
总之，葡萄干是一种受欢迎的零食和烹饪原料，不仅美味可口，而且富含营养，是健康饮食的良好选择之一。