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来，出门带上口罩已成为常态，疫情给我们的生活带来了很多的不确定性。
因此，关注自己的健康与安全变得尤为重要。
在此，我们来谈一下如何通过居家的布置来提升自己的健康运势。
首先，在居室摆放植物能起到非常好的增强活力和提升健康的作用。
植物吸收二氧化碳，释放氧气，它们可以帮助减轻我们的压力和紧张情绪。
绿色植物也会在视觉上给人带来安静和平静感，棕色或金色的植物更能营造一个舒适的氛围。
其次，要保持房间的整洁。
过度的杂乱无章不仅会消耗我们的精神，而且还会聚集灰尘、细菌和霉菌等不健康的元素，这样会使室内的空气变得不清新、有异味，还可能诱发过敏症状。
我们应该避免过多物品的堆积，保持室内的通风与空气流通，及时处理垃圾和清洁地面和家具。
除此之外，选择温暖的色调也对身心健康有巨大的影响。
暖色调像红色和黄色会让我们感到兴奋和生气勃勃，蓝色和绿色则相对较为温和，有平静和亲切的感受。
不过要注意的是颜色的选择应该以个人习惯而定，不能盲目跟风。
综上所述，生活环境对我们的身心健康有着很大的影响，我们应该保持居室整洁，加入绿植，选择合适的颜色来降低压力和消除心理疲劳，让自己可以更好地应对未来的挑战。
愿我们的健康运势一直保持顺畅。