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脾气是一种消极的情绪，但很多人却会经常因为某些事情失控而情绪激动，不但影响了自己和周围的人，也会给自己的命运带来负面影响。
首先，失控的情绪会导致人与人之间的关系破裂。
当一个人情绪失控时，很容易说出或做出一些伤害他人的话或行为，这将会让周围的人产生防备心理，并采取更加谨慎的态度来对待这个人。
这种情况下，人际关系难以发展和维护，导致命运也跟着受到影响。
其次，失控的情绪也会破坏自身的身心健康。
长期处于激动的状态容易给身体带来不可逆转的损害，比如会出现失眠、焦虑、抑郁等问题。
这些问题不管在工作生活中还是在家庭中都会对个人的命运产生重要的负面影响。
那么，如何防止发脾气影响自己的命运呢？首先，要提高自我意识，意识到失控情绪对生活所造成的影响。
其次，学会掌控自己的情绪，消除身体激动的情绪，放松身心。
可以尝试通过冥想、瑜伽、跑步等方式来控制情绪。
最后，也可以请家人、朋友或心理专家帮助自己缓解情绪问题。
总之，控制情绪是一个艰难的过程，但是只有控制好自己的情绪，才能使命运更加美好，让自己走向成功的道路。