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字：口香糖，乾坤有序 口香糖，是现代人生活中不可或缺的小零食。
它不仅仅满足了人们的口腔需要，还有着解压的功效。
在快节奏的生活节奏中，经常会让人倍感压力，在这时咀嚼口香糖，可以让人感到愉悦无比，缓解生活中的不良情绪。
有的人会担心口香糖对牙齿的伤害，其实只要掌握一些口香糖的咀嚼技巧，就能有效的减少对牙齿的伤害。
首先，要选择低糖低塑的口香糖。
其次，咀嚼时间不要超过30分钟。
最后，不能用力咀嚼，而应该使用轻松的方式咀嚼口香糖。
口香糖，不仅仅是一种健康的零食，还能够帮助人们改善口臭。
许多人由于吃饭或者吃辣椒等因素导致口气不好，并且这种不好的口气时间较长，让人备受困扰。
而咀嚼口香糖能够有效的清除口腔异味，并且口香糖还能帮助促进唾液分泌，使口腔保持湿润。
总的来说，口香糖作为一种小零食，它的作用是多种多样的。
除了解压、改善口臭之外，它还有利于控制食欲、促进大脑神经活力等等。
在选择口香糖时，要注意购买正规厂家的产品，并且咀嚼的时候要掌握一些正确的技巧，这样才能让口香糖最大程度的发挥它的作用。