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常做梦和肝有关吗？ 睡觉时做梦是一种很普遍的现象，但是你是否知道你的肝和经常做梦有关系呢？肝是人体重要的器官之一，承担着许多功能，包括排毒、代谢、储存能量等。
如果你的肝不好，经常会导致身体出现各种问题，其中之一就是睡眠质量的下降，即容易做梦。
肝与睡眠的关系是由于肝主疏泄的作用。
在中医理论中，肝主宣泄，如果肝功能不好，就会导致身体内部‘郁火’的出现，从而影响睡眠质量。
此外，肝的功能异常也会导致身体的平衡失调，从而让我们在睡梦中产生更多的恶梦或烦恼的情况。
换而言之，有良好的肝功能才能够拥有优质的睡眠，也就是没有眼袋、黑眼圈和经常做噩梦。
因此，我们应该注意保护我们的肝脏健康，包括定期进行体检、多喝水、饮食均衡、适量运动等。
总之，经常做梦和肝脏健康是有关系的，因此需要我们密切关注我们的身体状况，及时发现和解决问题，从而拥有更加健康的生活方式，让我们的肝脏持续地工作，给我们带来更健康的睡眠和生活。