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蟹座减肥的时候，首先要注意自己的情绪。
巨蟹座是一个非常感性的星座，经常受到情绪影响。
所以，当身体发出减肥的信号时，巨蟹座要及时调整自己的情绪，让自己心情愉悦，保持一个健康的心态。
「-领略更多 星座知识资讯请关注 :91生肖星座网,WWw.919168.cOM」第二，巨蟹座减肥的时候还要注意饮食。
巨蟹座喜欢美食，但是吃太多的话，很容易导致体重过重。
所以巨蟹座要控制自己的饮食，减少高热量食物的摄入，选择低脂肪、低热量的健康食品，如蔬菜、水果、鸡胸肉等。
同时，也要避免晚餐过量，尽量在早餐和午餐时补充身体需要的能量。
第三，巨蟹座减肥的时候要增加身体活动，适量进行运动。
巨蟹座是一个喜欢温暖舒适的星座，可以选择一些低强度的运动方式，如散步、瑜伽或者轻微的运动，如快走等，保持身体的活力和减肥的效果。
最后，巨蟹座减肥的时候，要注意保持良好的睡眠质量。
良好的睡眠可以有效促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，增强身体的代谢机能，减轻身体的疲劳感，同时也能缓解巨蟹座的情绪压力，让身心得到充分的休息和放松。
总之，巨蟹座减肥的时候，要注意心态健康，合理控制饮食，适量进行运动，保持良好的睡眠质量，才能取得良好的减肥效果，让自己拥有更加苗条、健康的身材。