“
咚！” 一声闷响，惊醒了整个家庭。
原来是老人在梦中跌倒，把床垫摔了一地。
这样的事情在老年人中并不罕见。
他们由于年龄增长，身体不再像年轻时那样灵活，睡觉时往往会做一些奇怪的梦，甚至会将梦境中的事件和现实混淆在一起，从而导致意外的发生。
因此，老年人在睡觉前要尽量保持舒适和舒缓的状态，以减少在梦中的不适。
此外，他们也应该注意床垫的选购，选择适合自己的床垫，以保证睡眠的舒适度和安全性。
比如：床垫要具有一定的弹性，可以吸收身体的震动，避免老人在睡觉时摔倒等意外的发生。
除此之外，老年人在日常生活中也要注意安全。
尽量避免夜间外出，减少出行的频率和危险性。
同时，还要注意保持身体的健康和稳定，以及多参加一些适合年龄的体育锻炼，加强身体的锻炼和保健。
总之，老年人睡觉时做梦摔床垫，是一种常见的现象。
只有我们共同为老年人营造一个安全和舒适的睡眠环境，才能有效预防老年人睡眠中的意外。