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果手机测算卡路里 在如今的生活中，人们越来越注重健康的生活方式。
为此，越来越多的人开始关注卡路里的摄入。
卡路里是衡量食物热量的单位，而不同的食物卡路里含量也不同。
了解自己的卡路里摄入情况，可以帮助我们更好地控制体重和保持身体健康。
而苹果手机可以作为一款便捷的工具，来帮助我们测算卡路里。
苹果公司在其操作系统中推出了一个名为“健身”（Health）的应用，旨在帮助用户追踪和管理自己的健康数据。
其中，有一个名为“营养”（Nutrition）的板块，可以帮助我们追踪卡路里摄入情况。
在“营养”板块中，我们可以添加自己摄入的食物、水和咖啡等饮品，并记录每天的运动量。
系统会自动计算出我们一天中摄入的卡路里总量，以及消耗的卡路里总量。
除了通过“健身”应用来追踪卡路里摄入情况外，苹果手机还有其他一些应用也可以帮助我们测算卡路里。
例如，名为“MyFitnessPal”的应用可以帮助我们追踪饮食、运动和体重等信息，并自动计算出摄入的卡路里总量。
同时，这个应用还可以扫描商品上的条形码，从而快速准确地获取该商品的热量信息。
另外，名为“Lifesum”的应用也可以帮助我们追踪饮食、运动和体重等信息，并计算出摄入的卡路里总量，同时还能根据个人需要进行个性化的改进问题建议。
总的来说，苹果手机可以帮助我们测算卡路里总量，从而更好地控制自己的饮食健康。
这些应用使用方便，数据准确，可以随时随地记录自己的饮食情况，让我们更加清楚自己的饮食习惯，从而更好地控制自己的体重和健康。