最
近，我经常会在睡梦中说话，但奇怪的是，我并没有做梦。
每当我抬起头来看看时钟，发现已经深夜，我就会惊慌失措地大喊大叫。
这种情况让我感到困扰，因为我根本不知道自己说的是什么话。
有时候我会吸氧，以帮助自己入睡。
虽然吸氧的效果很好，但我感到非常害怕，因为我常常被悄悄的声音吓醒。
这些声音让我感到非常不舒服，我不知道它们是从哪儿来的。
即使我闭上眼睛，这些声音还是会一直在耳边响起。
我的妻子非常担心我，她常常在夜里守在我身边。
她总是问我为什么会说梦话，但我实在无法给出答案。
我也曾咨询过医生，他建议我通过改变作息时间以及饮食来改善我的睡眠质量，但对于我的梦话问题并没有实质性的帮助。
最近，我发现自己已经习惯了这种不寻常的现象。
每当我大喊大叫时，我的妻子就会立即安慰我，并让我感到安心。
尽管我还是有些恐惧，但我深信这种奇怪的现象只是暂时的。
或许这只是我的身体在适应某种神经变化，而这种变化可能会在未来消失。
总而言之，我现在已经能够处理这种问题了，我相信，这只是一个暂时的阶段，我会努力坚持下去。
无论是在梦中还是在现实生活中，我都会保持镇静和耐心，宁静地等待一切回归正常。