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何根据年龄测算BMI BMI是一种衡量身体健康的最基本方法。
它通过计算个体的体重与身高的比值来判断身体是否健康。
然而，不同年龄段的人的身体构成和健康状况不同，因此在计算BMI时应该根据年龄来进行调整。
以下是如何根据年龄测算BMI的步骤： 1.儿童和青少年 对于儿童和青少年，BMI计算的方法稍有不同。
专家建议使用根据儿童和青少年的年龄、性别和身高制定的标准BMI百分位数。
这些百分位数将您孩子的BMI与与同龄男女的BMI进行比较。
例如，如果您的女儿BMI百分位数是70%，说明她健康的排名比70%的同龄女孩要高。
2.成年人 对于成年人，常用的BMI计算方法是体重/身高的平方。
换句话说，您需要将体重（公斤）除以身高（米）的平方，以得到一个数字。
然而，BMI并不是一个完美的计算方法，它不能区分身体中肌肉和脂肪的比例。
此外，特别是对老年人来说，有些人身体构成已经发生变化，可能会有一个较高的BMI，但实际上并不会有健康问题。
综上所述，虽然BMI是一个有用的指标，但它不能作为唯一的健康指标。
如果您担心自己的健康状况，请咨询您的医生，以寻求个性化的建议和指导。