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天晚上在睡觉的时候，我们总是会做梦。
这是因为我们的大脑在睡眠的过程中还在工作，它会不断地加工并整理我们一天所获得的各种信息。
因此，即使我们不知道自己做过什么梦，但大脑在睡眠中的活动是毋庸置疑的。
关于为什么我们每晚都会做梦，其实有很多学说。
其中最为广泛接受的一个是“信息整合理论”。
根据这个学说，做梦是一种自然的生理反应，它帮助我们整理和储存我们在白天所接收到的各种信息。
大脑会将这些信息分类、处理和整合，并进一步用梦的形式加以表达。
此外，有人认为，梦是我们的情感发泄机制。
在梦境中，我们可以将一些难以表达的情感通过一种自由、无拘束的方式释放出来。
这种情感可能是我们在日常生活中感到压力和过度紧张所产生的。
在睡眠过程中，人脑的不同部分之间的连接会发生变化，这也可能会促进梦的产生。
当然，不同的人有不同的睡眠质量和不同数量的梦。
有的人可能每夜只做一个梦，而有的人则可能做多达七个或更多的梦。
总的来说，每天晚上都会做梦是我们身体自然的生理反应，并且可以帮助我们整理和储存白天所接收到的信息。
虽然我们并不能理解所有的梦境，但如果我们能够了解这个过程，也许我们能更好地处理我们面临的问题，并更好地完成每天的任务。