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个人在睡觉的时候都会做梦，但是有些人会觉得梦境非常真实，而有些人则很难回忆起自己梦到了什么。
早晨起来，我们常常会对自己刚才做的梦感到好奇，或者觉得那个梦是很美好的，或者颇感真实。
那么，每天早晨起来做梦真的好吗？对此，我认为好与不好都要视情况而定。
做梦可以释放压力，是缓解精神疲劳的一种方法。
经历了一天的忙碌，人们的内心很容易积累压力，而做梦可以让我们进入到另一个场景中，让我们忘却当下的忧虑。
如果每天早晨起来做梦可以帮助你缓解压力，那么这是一种好的现象。
同时，梦中还可以发掘出我们日常生活中的一些隐隐约约的感受或者想法。
这些感受或想法可能很难被我们意识到，但是在梦中我们却能够清晰地感受到它们。
如果每天早晨起来做梦可以让你破解自己内心的一些谜团，那么这也是一件好事情。
但是，如果每天早晨起来做梦会影响到你的情绪或者生活质量，那么这就是不好的现象了。
比如说你做了一个噩梦，让你很难入眠，或者让你在当天陷入了沮丧的情绪，那么这种梦境就是有害的。
如果你发现自己每天早晨起来做梦都很难受，那么你应该尝试调整自己的作息时间或者注意一下自己的饮食习惯。
总体来说，每天早晨起来做梦既可以是好的现象，也可以是不好的现象。
当然，实际情况还要根据个人的情况来定。
如果你的梦境对自己来说是有益的，那么就不用担心。
如果你发现自己的梦境对自己的生活和情绪有影响，那么你可以通过调整自己的饮食、作息等习惯来缓解这种情况。