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活很累，这是很多人现在的状态，包括我自己。
无论是工作还是生活，都让我们感到压力山大，这种压力不仅来自外部环境，也来自内心的焦虑和不安。
首先，对于工作来说，现代社会竞争非常激烈，每个人都要承担更多的工作量和责任，工作压力也越来越大。
同时，即使是在家里，我们也面临着复杂的家务和家庭琐事，以及与家人的相处之道。
其次，对于个人来说，现代生活节奏非常快，社交网络和娱乐生活的诱惑也让我们不断忙碌，不知不觉中，我们忽略了自己内心的需求，很容易疲惫不堪。
然而，面对这些问题，我们也可以采取一些方法去缓解这种疲惫。
我们可以减少工作和家务负担，多花时间和亲友相处，也可以借助一些方式来减轻心理压力，如读书、听音乐、运动等。
总之，生活很累，但这是我们必须面对的现实。
我们既要承担自己该有的责任，也要关注自己的身心健康，找到适合自己的方式去解压和舒缓压力。
只有这样，我们才能更好地享受生活，而不是被生活消耗。