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据中国传统文化的八字命理学，八字轻重是指八字中五行相生相克的制约关系，以及天干地支的阴阳属性所组成的综合表现。
因此，在判断自己八字轻重时需要考虑以下几个方面。
首先，需要分析八字中的五行相生关系。
若命盘中相生的五行比例较高，如出生年份为1987年的人，命盘中有金水炎木土五行相生的共同特点，这样的命盘就属于五行相生比例较高的情况，八字较重。
其次，需要分析八字中的五行相克关系。
相克关系过多者，如出生年份为1979年的人，命盘中有火土金水五行中的相克关系，这样的命盘就属于五行相克比例较高的情况，八字较轻。
最后，还要考虑天干地支的阴阳属性。
如出生年份为1990年的人，命盘中有辰戌丑未四个土地支，这样的命盘属于一阳四阴的情况，八字相对比较轻。
以上是对如何判断自己八字轻重的一些简单介绍和概述。
具体来说，还需要进行综合分析，结合地支、天干的刑、冲、合、害等各种因素的综合评估，才能更加准确地判断自己的八字轻重情况。