耗
起，指的是一个人或者事物开始变得消耗，变得不再如以前那么充沛和有效。
这种状态，我们时常可以在不同的时候见到。
例如，人体因为过度疲劳时，身体开始耗起；或者一份简历在多次被拒绝后，开始让人感到耗起。
无论是个人还是事物，都需要有合理的管理方式，以减少耗起的发生。
对于个人来说，需要注意根据身体和生活规律合理安排时间，多加锻炼，以保持身体的充沛状态。
而对于事物来说，则需要根据实际情况制定合理的计划和措施，以保证其运行的顺畅和高效。
在现代社会中，我们经常听到“节约资源，保护地球”的呼声。
我们也可以将这个理念运用在个人和事物的管理上。
提高资源的利用效率和降低浪费，不仅可以对环境产生良好的影响，同时也可以为自己和家庭带来更稳定、更质量的生活。
总之，耗起是一个不可避免的现象，但通过合理的管理和规划，我们可以在一定程度上减少它的发生。
只有充分调动自身的积极性，不断提高自我管理的能力，才能走向生活的巅峰。