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梦做梦，听起来似乎有些奇怪，但是确实有这样一些人可以在自己睡眠中意识到自己在做梦，并且控制自己的梦境，这被称为“清醒梦”或“梦中觉醒”。
这种现象在科学上也有一定的解释。
人类睡眠时，大脑皮层的电活动会出现明显改变，进入一种频率较慢、振幅较大的睡眠状态，称为快波睡眠。
而在这个睡眠状态下，大脑也会出现不同于醒觉状态的特殊神经活动，使得人们产生各种奇异的梦境。
但在清醒梦中，人们的意识能够保持清醒，能够自由地控制梦境中的情节，随意操纵角色和场景。
这种状态可以让人们感受到极高的创造性和探索性，也能够对人们的心理健康起到一定的辅助作用。
不过，要实现清醒梦需要一定的训练和技巧。
例如，在睡眠前进行意识冥想，保持身心放松和专注，可以提高进入清醒梦的机率。
同时，日常需要加强对自己梦境的记忆和反思，慢慢培养起分辨现实和梦境的能力。
以梦做梦，或许是一种新的心理体验方式，也是一种探索自我的方式。
无论怎样，清醒梦给予了我们在梦中一段无限可能的旅程，也让我们对人类大脑的奇妙之处更加惊叹和好奇。