清
楚得知道自己在做梦 每个人都曾经在睡梦中体验过各种奇怪的场景和经历，但往往只有醒来后才能确定这些是梦境。
有时候，我们可能会因为梦境的逼真程度而无法分辨现实和梦境，但是也有一些迹象可以帮助我们清楚得知道自己在做梦。
首先，梦境往往不连贯，场景和情节之间存在明显的随机性和不合理性。
这意味着当我们在梦中经历到某个场景或情节时，很可能与前一刻的情境完全不相关，或者在逻辑上没有任何联系。
如果我们在梦中感觉到这种不连贯的情况，那么就很有可能是在做梦。
其次，梦境往往体现出我们的内心想象和情感体验。
比如，在梦中我们可能会看到或听到与我们平时生活中接触不到的人或事物，或者我们会体验到自己无法在现实中体验的情感。
如果我们在梦中经历到这样的场景或情节，那么就很可能是在做梦。
最后，醒来后的记忆也是判断自己是否在做梦的一个重要依据。
如果我们能够清晰地记得整个梦境的情节和细节，那么说明我们在梦境中是清楚得知道自己在做梦的。
而如果我们只能记得一些零散的片段信息，那么就可能是因为我们在梦中的经历过于逼真，无法辨别出现实和梦境。
总的来说，判断自己是否在做梦需要结合多种因素，包括梦境的连贯性、梦中的情景和情节、以及醒来后的记忆等。
只有通过这些方法，我们才能清楚得知道自己在做梦。