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于2012年出生的属龙人而言，整体健康状况比较良好，但仍需要注意保健和预防疾病。
首先，对于属龙的人来说，运动是保持身体健康的重要方式。
可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、游泳、打篮球等等，每周坚持两三次运动，能够保持身体健康。
此外，属龙人也应该注意饮食，少吃高脂肪、高糖分的食物，多摄入水果、蔬菜、粗粮等健康食物。
其次，属龙人需要特别注意的是情绪的调节。
属龙人的性格比较急躁，容易出现情绪波动，而情绪波动往往会带来身体上的问题。
因此，属龙人需要学会放松，可以尝试一些缓解情绪的方法，比如瑜伽、冥想等。
最后，属龙人还需要注意预防一些常见的疾病，比如感冒、流感等。
可以注意洗手、多通风、避免与患者接触等，预防疾病的发生。
总的来说，2012年出生的属龙人整体健康状况比较良好，但仍然需要注意保健和预防疾病。
通过合理的饮食和运动，以及注意情绪的调节和预防疾病的发生，属龙人可以保持身体健康，迎接更美好的未来。