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人类的休眠状态下，脑部仍会活跃，这种状态被称为快速眼动期睡眠（REM睡眠）。
在这种睡眠状态下，人们可能会做梦。
研究表明，人们大约每晚会做四到六个梦，这通常发生在每晚睡眠的后半部分。
梦境可以是非常清晰和感觉真实的，也可以是模糊和不真实的。
梦境的主题可以很奇怪，也可以是我们日常经历的事件和情感。
梦境和我们的情感之间存在着密切联系。
研究表明，梦境可以帮助我们处理我们的情感，帮助我们更好地理解我们的生活和经历。
虽然梦境仍然是一个神秘的领域，但有越来越多的研究表明，它们对我们的心理和情感健康有着重要的影响。
因此，我们应该给予梦境足够的重视，深入探究它们的意义和影响。