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为啥天天晚上做梦呢？这个问题也许没有一个确切的答案，但是科学家和心理学家们对这一现象进行了一系列的研究和分析。
首先，梦境可能是我们大脑对白天经历的记忆和情绪的处理。
我们每天都要经历各种各样的事情，有的让我们开心，有的令我们不满甚至愤怒，大脑需要把这些信息整理和储存。
梦境的出现，可能是大脑清理储存室，整理归档，把有用的信息储存起来，对于人的记忆力和情绪抒发起到一定作用。
其次，梦境也可能与我们的潜意识有关。
人的潜意识里存储了很多意识上无法察觉的信息和情绪，这些信息可能会在梦境中得到表现。
譬如，当你面对某些挑战时，你也许会在梦境中体验到同样的情境，以此来解决或者排解你的难题。
再者，有些梦可能是大脑对于心理压力的一种抗衡机制。
有时候心理压力超出了人们的承受范围，为了历尽快排解它，大脑会自动产生一些短暂的快速运动——梦境。
总之，梦境在我们日常生活中是不可或缺的。
它不仅能帮助人们处理情绪及信息，还能缓解压力，帮助潜意识中潜藏的信息得到释放。
好好利用梦境，或许你能在日常生活中得到身心的滋养，拓展自己的思维。